北日本新聞社発行の暮らしを楽しむための生活応援マガジン『まんまる』12月号の特集「ぐっすり眠る」に、ねむり家店主が登場させていただきました。
　眠りの環境を整えるために不可欠な「寝具選び」「姿勢」にポイントを置き、ふとんや枕の最適な硬さや高さ、体に負担をかけずぐっすり眠れる寝姿勢などをご紹介しております。
　他にも医師、エステティシャン、ランナー、運転士、宿泊サービス支配人と、さまざまな分野の専門家が、それぞれの立場からぐっすり眠るための秘訣を語っておられます。
　家事やお仕事の合間にぜひご一読いただき、できることから始めてみられてはいかがでしょうか？

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