2014年12月29日 / 最終更新日時 : 2014年12月29日 スタッフブログ 講演会活動 タッチハートキャンペーンinイオン高岡 ２０１４年１２月２８日、イオンモール高岡で「タッチハートキャンペーン」が開催され、ゲストトーク＆ねむり家ブースを設置させていただきました☆ メンタルヘルスの民間団体、富山ダルク、グループ女綱～ストップＤＶとやま～、 とや […]
2014年12月29日 / 最終更新日時 : 2014年12月29日 催事活動情報 PR タッチハートキャンペーンinイオン高岡☆ ２０１４年１２月２８日、イオンモール高岡で「タッチハートキャンペーン」が開催され、ゲストトーク＆ねむり家ブースを設置させていただきました☆ メンタルヘルスの民間団体、富山ダルク、グループ女綱～ストップＤＶとやま～、 とや […]
2014年12月27日 / 最終更新日時 : 2014年12月27日 催事活動情報 PR 富山おもてなし☆ ２０１５年春、北陸新幹線開業にむけて「富山で休もう。観光キャンペーン」の“休んでかれ宣言”をねむり家もさせていただいております☆ ねむり家にも、さまざまな都道府県からわざわざ足を運んでくださるお客様がいらっしゃいますが、 […]
2014年12月26日 / 最終更新日時 : 2014年12月26日 催事活動情報 PR ねむり家×ミヤワキホームの宿泊体験☆ 天然素材を使用して、気持ちよく、体にも負担をかけない眠りをご提案しているねむり家、 同じように天然素材にこだわり、天然の木を使用して、快適な住まいづくりをしている高岡の住宅メーカー“ミヤワキホーム”様。 同じ思いのねむり […]
2014年12月24日 / 最終更新日時 : 2014年12月24日 催事活動情報 ぐっすり クリスマスイブ☆ 今日はクリスマスイブですね♪ クリスマスは英語の「Christmas」ですが、これは「キリスト（Christ）のミサ（mass）」という意味です。 他の言語で言えば、フランス語の「Noel」とイタリア語の「Natale」 […]
2014年12月22日 / 最終更新日時 : 2014年12月22日 催事活動情報 カニ カニ☆ カニのおいしい季節ですね☆ 富山はベニズワイガニの名産として有名で、カニを取り扱っているお店もたくさんあります♪ カニには、とても良い栄養もたくさんあり、実は睡眠に良い栄養も含まれております☆ ☆カニ☆ 効能効果：高血圧 […]
2014年12月19日 / 最終更新日時 : 2014年12月19日 催事活動情報 インフルエンザ インフルエンザと睡眠☆ インフルエンザの流行する時期です。県内でも学級閉鎖のでた学校も増えてきていますので、注意が必要ですね。 もし、インフルエンザにかかってしまったら、まず医療機関を受診しましょう。 そして、 •安静にして、睡眠や休養を十分に […]
2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2014年12月18日 催事活動情報 健康 虹☆ 虹は太陽の光が雨に差し込むことで光が折れ曲がり虹ができます。太陽の光は透明ですが、光が折れ曲がる角度によって、赤・橙（だいだい）・黄・緑･青・藍（あい）・紫（むらさき）と、色が変わって見えます。 ①雨つぶに太陽の光がさし […]
2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2014年12月18日 スタッフブログ 講演会活動 紀伊国屋書店にて「眠り×運動」のセミナー開催☆ 2014年12月14日（日） 雪の降る中、たくさんの方にお集まりいただき、「眠り」と「運動」のセミナーをスポーツトレーナーの松木陽康さんと開催いたしました！ 眠りのお話では、寝姿勢、体の痛み、鼻呼吸の大切さのお話、参加者 […]
2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2014年12月18日 スタッフブログ 講演会活動 PHP友の会で講演会☆ ２０１４年12月12日に高岡の全国PHP友の会の会員の方々の集まりで、講演会をいたしました。 寝返り体操や、睡眠と体温の関係、日頃の軽い運動の大切さを、皆さんとても熱心に聞いていました☆ 年齢を重ねると、睡眠時間が短くな […]
2014年12月17日 / 最終更新日時 : 2014年12月17日 staff エコ 富山市エコリンク☆ 冬のスポーツといえばスケート！ 富山市にあるグランドプラザ(総曲輪フェリオ)に、スケート場が設置されています☆ 設置場所は準屋内にありますので雨や雪の心配はいりません。 特殊樹脂パネルにオイルワックスを噴霧することで、氷 […]
2014年12月16日 / 最終更新日時 : 2014年12月16日 staff スポーツ 読売巨人軍現役コーチご来店☆ 読売巨人軍の現役コーチの会田有志さんが、ねむり家nemuriyaにご来店されました☆ サインもいただき、ねむり家に飾らせていただきました♪ スポーツ選手の方々は、とても睡眠を重視しており、パフォーマンス向上のために積極的 […]
2014年12月15日 / 最終更新日時 : 2014年12月15日 staff スポーツ 紀伊国屋書店にて「眠り×運動」のセミナー開催☆ 2014年12月14日（日） 雪の降る中、たくさんの方にお集まりいただき、「眠り」と「運動」のセミナーをスポーツトレーナーの松木陽康さんと開催いたしました！ 眠りのお話では、寝姿勢、体の痛み、鼻呼吸の大切さのお話、参加者 […]
2014年12月13日 / 最終更新日時 : 2014年12月13日 staff PHP PHP友の会で講演会☆ ２０１４年12月12日に高岡の全国PHP友の会の会員の方々の集まりで、講演会をいたしました。 寝返り体操や、睡眠と体温の関係、日頃の軽い運動の大切さを、皆さんとても熱心に聞いていました☆ 年齢を重ねると、睡眠時間が短くな […]
2014年12月12日 / 最終更新日時 : 2014年12月12日 staff カレンダー ねむり家カレンダー☆ 毎年大好評のねむり家カレンダーです☆ 大きめの壁掛けカレンダーで、 望月瑞風作品集のかわいいイラストが描かれています。 日付けの下には、文字を書き込めるスペースがあり、とっても便利です☆ 欲しい方はプレゼントいたしますの […]
2014年12月11日 / 最終更新日時 : 2014年12月11日 staff コントロール ダイエットと睡眠☆ 「栄養バランスのとれた食事・質の良い睡眠」 北日本新聞の折り込み雑誌「まんまる」のヘルス＆ビューティーのページで、スリムコントロールハート代表、健康管理士の水野直美さんが、ダイエットには睡眠も大きく影響し、「質の良い睡眠 […]
2014年12月10日 / 最終更新日時 : 2014年12月10日 staff ぐっすり料理 シチュー☆ 「なかなか寝つけない」 「夜中に目が覚めることが多い」 このような症状には、その日の夕食が関係していることがあります。 人間の眠気は「体温が下がるタイミング」に合わせてやってきます。そのため、就寝時間が近づいたら体温を上 […]
2014年12月9日 / 最終更新日時 : 2014年12月9日 staff ダイエット 腹巻き☆ 「冷えは万病のもと」といいます。体が冷えると血流が悪くなり体に不調を起こします。お腹を温めることで自律神経のバランスがとれ免疫力アップに役立つアイテムが腹巻きです。 睡眠中、体が冷え過ぎると、夜中に何度も尿意で目覚めてし […]
2014年12月8日 / 最終更新日時 : 2014年12月8日 staff アップルパイ 簡単アップルパイ☆ 甘くておいしくて、簡単なアップルパイを作ってみました☆ 【アップルパイ】 〜材料〜 冷凍パイシート 1袋 りんご 400g バターA 10g 砂糖 60g ハチミツ 25g レモン果汁 小さじ1 シナモン 少々 バターB […]
2014年12月6日 / 最終更新日時 : 2014年12月6日 staff お菓子 黒い衝撃☆ 富山商業高校の生徒が富山をイメージして開発した“おこめチップス黒い衝撃”というお菓子をいただきました☆ 富山商業高校の流通経済科と会計科の３年生２７人が、商品研究の授業で、全国的に有名で富山をイメージできるものをテーマに […]
2014年12月5日 / 最終更新日時 : 2014年12月5日 staff 未分類 ねむり家こだわりの食器☆ ねむり家こだわりの食器SALE♪ ☆☆商品入れ替えのため、食器類５０％OFFです☆☆ 白陶雲 陶器の持つ味わいと味わいはそのままに、磁器に劣らない強度・扱いやすさ・軽さを求め、信楽の窯で土から開発された陶器です！ プレゼ […]
2014年12月4日 / 最終更新日時 : 2014年12月4日 staff 未分類 睡眠ダイエット☆ 女性にとって、食欲の秋からの冬太りが心配な季節です。。 最近は睡眠でメタボ改善や、睡眠ダイエットなど、眠ることで痩せたりキレイになるという話題が増えてきました！ 研究によって、睡眠不足で体重が増加傾向になり、良質な睡眠を […]
2014年12月3日 / 最終更新日時 : 2014年12月3日 staff 未分類 初雪☆ 昨日は富山県“初雪”観測したそうです☆ 今年は雪たくさん降りそうですね！ ねむり家のクリスマスツリーにも雪が降りました☆笑 12月はクリスマスや年末のカウントダウン、忘年会などのイベントがたくさんあって忙しい方も多いので […]
2014年12月2日 / 最終更新日時 : 2014年12月2日 staff 未分類 羊毛フェルト☆ 最近人気の羊毛フェルトのマスコット作成キット☆ 羊毛をニードルという針状のもので刺すだけでまるまるので、とても簡単で気軽に始められる手芸です♪ ひつじやアルパカ、らくだの毛を“羊毛（ウール）”といいます。 布団にも使われ […]
2014年12月1日 / 最終更新日時 : 2014年12月1日 staff 未分類 師走（しわす）☆ 今日から12月ですね！ 旧暦で「師走（しわす）」と言いますが、新暦でもなじみ深い呼び名です。 師走と呼ぶ由来は、「師匠の僧がお経をあげるために、東西を馳せる月」と解釈する「師馳す（しはす）」が語源というのが有力だそうです […]
