2015年1月24日 / 最終更新日時 : 2015年1月24日 催事活動情報 こども 子どもの睡眠☆ 子どもの睡眠不足や睡眠障害が持続すると、肥満や生活習慣病(糖尿病・高血圧)、うつ病などの発症率を高めたり症状を増悪させたりする危険性があります。適切に対処していくには「早起き・早寝」という基本的な生活習慣から見直すことが […]