大変よくねむれています。ありがとうございます。冬期は、布団を干すことができないので、布団乾燥機を使っていますが、天日干しには、かないませんね。　（ 40代男性　富山市婦中町　会社員 ）

　長年使われた敷布団がぺちゃんこになっていたので、打ち直し（リサイクル）してフワフワにいたしました。夏は汗をよく吸った布団が乾きやすく、冬はフワフワだと暖かい空気の層ができポカポカの睡眠環境ができます。腰には、せんべい布団が良いとかという噂がありますが、ある程度のクッション性がないと、血流障害による体の痛みが出やすくなります。手作りの綿の布団だと、敷布団で4年に一度は、打ち直し（リサイクル）して、クッション性をつけてあげると、それだけでも眠りの質は良くなって、ぐっすり疲れのとれる眠りができるものです。それと、やっぱり布団を干すということが大切です。一晩にコップ一杯の汗を吸っている布団は、しっかり干してあげる必要があります。太陽に干した綿の布団の香りは、たまらないです。

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