頭の重さ、ご存じですか?
ねむり家の店内に、5kgのボールがあります。
これは、人の頭とほぼ同じ重量だそうです。
持ち上げてみると…かなりずっしり感じます。
小麦粉1kgならば5袋分、お米10㎏ならば半分と同じと考えると…なるほど重い。
この先端の錘(おもり)を首から下の部位で支えながら、人は日々16時間前後活動しているのですね。
だからこそ、就寝する時は支えていた部位を正しい高さや姿勢で休めてやることが大切です。
ねむり家では、おひとりずつの首と肩甲骨の高低差をお測りし、最適な高さの枕で仰向けでお休みになることをお薦めしています。
理想の寝姿勢は、起きて本を読む姿勢を仰向けで保った状態といわれています。
梅雨から真夏にかけての寝苦しい季節を、体に合った優しい寝具と正しい寝姿勢で快適に変えてみませんか?
枕も寝具も無料でお試しいただくことができ、大変ご好評です。
ぜひお気軽にご相談下さいませ。(ねむり家スタッフ一同)