去る10月21日（日）11:00より、富山市浜黒崎公民館において「最高の眠り方」と題して講演会を開催させていただきました。お声がけ下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。
地元の健康づくりフェスティバルの一環として企画され、日頃から健康に関心をお持ちの方、眠りにお悩みをお持ちの方などが多数ご来場下さいました。
ご紹介させていただいた正しい寝姿勢・呼吸法・寝返り体操などを実践され、より健康な毎日をお過ごしいただけますことを心よりお祈りいたしております。

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