アサガオがキレイに咲いていました☆
アサガオの色は土のｐＨが変わると、アルミニウムイオンが土から溶け出る量が変わり、それにより花の色が変化するそうです。
この青色には、
・集中力を高める。
・食欲をコントロールできる。
・興奮を押さえ、気持ちを落ち着かせる。
・時間経過を遅く感じる。
・睡眠を促進する。
などの効果があり、
寝室に青色のものを取り入れると、感情を落ち着け、心拍数を遅くさせたり血圧を下げる作用があるため、快眠につながります。また、緑や黄色も同じような効果があるそうなので、眠れないときは周りの色を気にしてみると良いかもしれないですね☆
(ぐっすりスタッフ)
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