更に深い眠りに、愛用させてもらいます。( 体にとって負担のかけない寝姿勢 )

 最初のころは、高い硬いと言っていましたが、ここ最近は、まったくそんな事は感じず、頭をつけたとたん、体(首)がフィットして朝までぐっすり寝てます!!! たぶん寝返りも、ほとんどうってないかも・・・・、とにかく、眠りが(元々ですが)更に深くなったように思います。

 引き続き、愛用させてもらいます。 ( 30代女性 富山県富山市 )

 インターネットや、いろいろな眠りの情報で、枕なしやバスタオルを使い眠って眠りの不快感をもっておられました。ねむり家での快眠アドバイスと枕のお試しで、ぐっすりを手に入れられました。大切なのは、体にとって負担のかけない寝姿勢と、寝返り体操、そして鼻呼吸です。眠りの不快感がなくなっているということは、不要な寝返りがなくなっただけで、しっかり寝返りができていると思われます。癖はなかなかやっかいで、現在、気持ちよく眠れる枕の高さと、体にとって負担のかけない枕の高さは違います。ぐっすり眠るための知識と、少しの実践で気持ちよく眠れるものです。ぐっすり眠れるご褒美として10代のころの、何しても楽しい心も取り戻せます、それだけ眠りは心にも関係してます。

 

富山市ねむり家5代目社長 大郷卓也 眠育促進の講師を行っております。 100年続く老舗寝具店の店主が教える最高の眠り方出版中 ねむり家の枕1週間無料お試しサービス。睡眠負債解消・快眠 ねむり家スタッフ睡眠ブログ 睡眠負債解消 ねむり家5代目 大郷卓也のねむりに関するマスコミ掲載情報 睡眠に関する講演会活動のご報告 眠育促進の講師を行っております。 睡眠アドバイザー大郷卓也公式Facebook 快眠のための活動報告
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