朝まで大丈夫です。(寝姿勢と枕の関係)

寝返り体操も身に付き、仰向けで眠るようにしています。前に使っていた枕はなかなかしっくりこなかったのですが、ねむり家さんの枕は朝まで大丈夫です。ありがとうございました。

気持ちよく眠れるようになられて、私もうれしいです。多くの方が、起きてからの不快感があり、気持ちよい眠りができない方が多いです。枕や布団が気になりだしたら、眠りの質が落ちているということです。眠りの知識を知って、少しの実践で、本来の体がよろこぶ眠りができるようになります。

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