富山市ねむり家 お問い合わせ 眠りに関すること・寝具に関する疑問などお問い合わせください。 ねむり家 店舗ご案内 創業明治41年。睡眠に関わり110年以上。睡眠負債解消及び、睡眠快眠の講演活動を日々行っております。 寝具ネット販売 国家資格・寝具技工士がつくる手作り寝具をオンラインで販売しております。 富山市の寝具専門店 ねむり家 睡眠・眠りに関する講演・国家資格寝具制作技能士がつくる寝具

ねむり家さんとの出会いに感謝しております。

(仰向けの大切さ)

最初は仰向けに寝るのが大変でしたが、今では仰向けで眠れるようになっていきました。金沢の母の所に泊まりに行くとイビキかいてなかったよと言われ、とても嬉しく思っています。目覚めもよく、あとは早寝早起きができるよう頑張ります。ねむり家さんとの出逢いに感謝しております。ありがとうございました。

習慣を変えるのは、なかなか大変ですが、寝姿勢を仰向けで、鼻呼吸、そして寝返りがスムーズにできるようになれば、朝起きてからの体と心の疲れは、しっかりとれ、気持ちの良い目覚めができます。まずは、2~3か月頑張っていただき、半年~1年で体が喜ぶ眠りの習慣になります。知っているようで知らない眠り、知れば知るほど、実践すればするほど、元気な体になっていきます。こちらこそ、ありがとうございます。

 

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