寝起きが悪い人方は少なからずいらっしゃることと思います。恥ずかしながら私もそうです(^ ^ゞ そんな人は枕元にガムを置き、寝起きに食べるとよいそうです。 噛むことで脳が刺激され、目が覚めやすくなるのだそう。また、噛み終わ […]