2016年8月6日 / 最終更新日時 : 2016年8月6日 催事活動情報 安眠 ヒロシマ原爆の日に寄せて 広島に原子爆弾が投下されてから、71年が経ちました。 今でこそ平和な日本の過去に、連日の空襲警報におびえ、ろくに眠ることすら叶わなかった時代があったことを思うと、胸が痛みます。 犠牲になられた方々のご冥福を祈りつつ […]
2014年12月10日 / 最終更新日時 : 2014年12月10日 staff ぐっすり料理 シチュー☆ 「なかなか寝つけない」 「夜中に目が覚めることが多い」 このような症状には、その日の夕食が関係していることがあります。 人間の眠気は「体温が下がるタイミング」に合わせてやってきます。そのため、就寝時間が近づいたら体温を上 […]
