去る1月25日（土）、富山県民会館において、富山第一銀行労働組合のみなさま向けに、眠りにまつわる講演をさせていただきました。

お招き下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。

40歳以上の行員の方々が30名程度お集まり下さり、熱心にお耳を傾けて下さいました。

国内経済はもとより、世界情勢の変動にも日夜神経を張りつめておられるみなさまにとって、質の高い睡眠は不可欠な要素です。

ご紹介させていただきました寝姿勢や呼吸法・寝返り体操・生活習慣などをぜひ実践いただき、ますますご健康でご活躍なさいますことを、心よりお祈りいたしております。

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