富山県警50代直前対策セミナーにて講演させていただきます☆

来たる7月24日(水)・26日(金)の2日間、富山市稲荷元町にあるアピアスポーツクラブにて開催されます「富山県警察本部 50代直前対策セミナー」の講師を務めさせていただくこととなりました。

お招き下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。

「眠育について」と題し、眠りのメカニズム、眠育から考えるライフスタイル、寝返り体操などのお話をさせていただく予定です。

講演の前後には、血圧測定や栄養・運動指導なども行われるもようです。

日頃激務にあたられている警察官のみなさまにとって、眠りの大切さを再認識し、見つめ直すきっかけとしていただけましたら幸いです。

多数のご参加を心よりお待ちいたしております。

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Nemuriya