来たる4月15日（日）、富山市ウオーキング協会さま主催の健康セミナー「ウオーキングと眠りの関係について考えてみましょう」に、講師として参加させていただくこととなりました。
　ぐっすり眠るための秘訣をお話しさせていただいた後、富山市街～いたち川周辺を歩く予定です。写真のようなお花見風景は終わってしまいましたが、少し早い新緑を楽しみながら心地よい汗をかき、夜は快適な睡眠を満喫していただけることと思います。
　ご興味のある方は、富山市ウオーキング協会もしくはねむり家までお申し込み下さいませ。
　多数のご参加を心よりお待ちいたしております。
■日時　　4月15日（日）8:50～12：15（予定）
■会場　　富山市まちなか総合ケアセンターまちなかサロン（富山市民プラザ裏）
　　　　　　→いたち川周辺→まちなかサロン
■持ち物　雨具・飲み物・軽食・健康保険証・常備薬・タオル
■参加費　200円
■申込　　4月12日（木）までにはがき（必着）・メール・電話のいずれかにて
　　　　　　①富山市ウオーキング協会
　　　　　　　　【はがき】〒939-2255　富山市長附662-6　富山市ウオーキング協会　尾原陽介さまあて
　　　　　　　　【メール】twa@toyamawalker.com　　　　
　　　　　　 ②ねむり家
　　　　　　　　【電話】　076-421-3181
　　　　　　　　【メール】contact@nemuriya.net

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