夏の睡眠を快適にする秘訣

 朝日新聞デジタルに、夏の睡眠に関する記事が紹介されていました。
 寝苦しい夏の夜に快適に眠るポイントは、やはり寝具選びや環境づくりにあるようです。
 汗や湿気を吸収しやすく、肌触りのよい綿や麻の寝具を選ぶこと、寝室の温度を27℃くらいに調整することなどが効果的だそうです。
 高校野球の地方予選も始まり、いよいよ夏本番。ねむり家の快適な夏ぶとんがあれば、猛暑の夏も「バッチ来~い!!」です。
 みなさまのご来店を心よりお待ち申し上げております。(ねむり家スタッフ一同)

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