日中はだんだん暖かくなってきましたね！
朝晩はまだ冷えますが、最近の家は気密性が高く、冬でも暖かい場合が多いです。そんなときは、お布団も気温に合わせて替えていきましょう☆
春と秋の時期に最適なのが、合い掛けふとんです！
春から夏と秋から冬の合間にご利用頂く布団のことを「合い掛け布団」と言います。 この季節は、あまり寒くないから「布団」への関心が薄らぎがちですが、季節の変わり目は、私たちの体も季候にあわせて体質が行する時期です。 体質の変化は目で見ることはできませんが、身近なところではペットの犬も毛変わりをして気温の変化に対応しています。 この季節は自律神経のバランスがくずれ体調不良を起こしやすなります。季節の変わり目は、１年の春夏と秋冬の2回あり3ヶ月から4ヶ月間あります。 この間の睡眠の質を軽視すると体調の乱れにつながりがちになります。
この時期は、一日の温度差が大きく、また、一週間の単位でも日により温度差が大きい時期です。 このように温度の変化が大きい季節には、羽毛の温度調節機能が力を発揮する季節なのです。 冬用羽毛布団の場合は保温力を重視すべきですが、温度変化が激しい季節に使う合いの羽毛布団においては、羽毛(ダウン)の温度調整機能も重要になります。
この羽毛(ダウン)の温度調整機能とは、温度の変化により個々のダウンボールが膨らんだり縮んだりする事により、熱を発散させたり閉じ込めたりする事です。 羽毛布団には、ダウンにはグースとダックの二種類の鳥のダウンが使われていますが、ダウンボールが大きいグース羽毛が、この温度調整機能においても優れています。 真冬用の羽毛布団においても、この温度調整機能は欠かせない機能の1つですが、 気温変化が激しい春と秋の季節には、真冬のように寒くないから安価なダック羽毛でも十分と考えがちですが、温度変化が激しい季節なので温度調整機能に優れたグース羽毛の方がおすすめです。
合い掛け羽毛布団で暑く感じられるようになると、蒸れ感が少ない薄い真綿(シルクわた)布団がおすすめです。合い掛け羽毛布団では寒く感じられたなら冬用の羽毛布団に取り替えて下さい。
洋服に合わせて、お布団も衣替えしていきましょう☆(ぐっすりスタッフ)
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