大気中にはマイナスイオンとプラスイオンがあり、マイナスイオンは積極的に体に取り入れることで、細胞の機能が活発になり、生命力、免疫力、自然治癒力を高める効果があるそうです。
人間の細胞の一つ一つは細胞膜で包まれていて、その細胞膜を通して細胞内に栄養を取り入れたり、要らなくなった老廃物を排出したりしています。
血液中のマイナスイオンには、この細胞膜の新陳代謝を活発化させる作用があり、その結果細胞が若くなって元気になり、健康な体ができるのです。逆に、プラスイオンが多くなると、細胞膜の新陳代謝が悪くなり、栄養素が十分に取り入れられず、老廃物、炭酸ガスなど毒素が体内に溜まり、病気や老化を促進させてしまうのです。
きれいな空気中では、マイナスイオンが多く存在しますが、私たちをとりまく最近の大気は、自動車の排気ガスや工場生産による、ばい煙等で汚れています。室内も、ＯＡ機器や電化製品からでる電磁波で、プラスイオンがいっぱいです。
マイナスイオンは滝壺の周辺、特に水滴が飛び散るあたりの水滴に多く付着していることが分かっています。滝壺近くに身を寄せるだけでマイナスイオンを吸収し、癒しの効果があります。
秋の行楽シーズンは、マイナスイオンの多い森林浴や滝などの近くで、マイナスイオンをたくさん浴びると元気になれそうですね☆(ぐっすりスタッフ)
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