北日本新聞に「ぐっすり眠る会」の講座の様子が掲載されました☆

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ぐっすり眠る会の講座が“ねむり家” nemuriyaで行われ、パーソナルトレーナーの松木陽康さんとぐっすり眠るためのストレッチを実践しました!
寝苦しい夜が続く中、しっかりストレッチをし、体を冷やしすぎないようにすることで快眠につながります♪
ぐっすり眠って、心も体も元気になりましょう♪
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創業100年 ねむり家 nemuriya
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☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
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